Helado de Plátano

Helado de Plátano

A todos nos ha pasado: vamos a coger un plátano para comer algo saludable, cuando descubrimos que está demasiado maduro y suave para comerlo. La fruta constituye la mayor proporción de comida desperdiciada, es importante que usemos los plátanos sabiamente.

¡Y a todos les gusta el helado! Este helado de plátano es un postre saludable que puede superar expectativas y comerse cuando se quiera. Disfrútalo como postre o como un snack de verano.

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10 Min.
Fácil
Envejecidos

Ingredientes

Plátanos maduros rebanados y congelados
Coberturas a tu elección
Fruta fresca
Miel
Fruta seca
Nueces
Especias, por ejemplo Canela
Mantequilla de cacahuete o almendra

Método

Pon los plátanos congelados y en rodajas en una licuadora.

Agrega las coberturas (también puedes dejar las coberturas para servir con el helado).

Mezcla bien.

Vierte la mezcla en un recipiente adecuado y congela durante al menos una hora.

Decora con tu elección de fruta.

Sírvelo y disfruta.