Raita z greckiego jogurtu | GRUNDIG - Respect Food
Obejrzyj film

Raita z greckiego jogurtu

Jogurt zaczyna być niesmaczny?

Do wyprodukowania 1 kilograma jogurtu greckiego potrzeba 4 kilogramów mleka. Skoro jego produkcja pochłania tyle zasobów, ważne jest, byśmy przestali go marnować.

Dzięki temu prostemu przepisowi możesz zamienić go w słynną południowoazjatycką przystawkę, jaką jest raita. Doskonale pasuje do niektórych typów naan, curry i ryżu, ale można też jeść go bez dodatków.

Dodaj do książki kucharskiej
15 min.
Łatwy
Resztki

Składniki

8 porcji
300g jogurtu naturalnego lub greckiego
1 ½ łyżeczki kminku w proszku
Sól morska do smaku
Odrobina soku z limonki
1 ogórek w całości

Sposób przygotowania

Nieobrane ogórki zetrzyj wzdłuż lub pokrój. Wyciśnij i odlej jak najwięcej soku ze startego warzywa, następnie umieść je w misce.

Dobrze zblenduj.

Dodaj sól i sok z limonki.

Mieszaj jogurt tak, by pozostał gęsty, ale bez jakichkolwiek grudek. Dodaj go do zblendowanego ogórka i dopraw kminkiem.

Wszystko dokładnie zblenduj.

Przechowuj w lodówce aż do podania.

Podawaj w miseczce do dipów.