7 nakupovalnih trikov, s katerimi zavržete manj hrane – GRUNDIG - Spoštujmo hrano
Kuharska knjiga
SVN / sl
Meni
Išèi
Namig — 09.12.2017

7 nakupovalnih trikov, s katerimi zavržete manj hrane

Od promocijskih letakov in promocijskih oglasov do tega, kako lačni smo – naše nakupovalne navade imajo močan vpliv na to, koliko hrane zavržemo.

Pogosto kupimo več hrane, kot je v resnici potrebujemo. Več kot kupite, večja je verjetnost, da boste nekaj od tega tudi zavrgli. Kar je seveda slaba novica za vašo denarnico in še slabša za naše okolje.

Naša pobuda Spoštujmo hrano je tu zato, da spodbujamo spremembe. Od tega, da vam prihranimo denar, do tega, da poskusimo rešiti naše okolje – vsak košček hrane, ki ga ne zavržemo, pomaga. Želimo vam predstaviti preproste načine, s katerimi lahko naredite razliko in zmanjšate količino zavržene hrane.

Povprečno gospodinjstvo v Sloveniji v enem letu zavrže za 400 € hrane, ki je kupi preveč. Ko ta podatek dodamo na globalno raven, skupaj zavržemo za 1 trilijon dolarjev hrane vsako leto. Trgovine in supermarketi uporabljajo prebrisane načine, ki nas pripravijo do tega, da kupimo več kot potrebujemo. Preverite teh 7 trikov, s katerimi jih boste zaobšli.

1. Poiščite daljše roke trajanja

V supermarketih po navadi postavljajo živila z daljšim rokom trajanja v ozadje polic. Predvsem pri izdelkih, ki se hranijo v hladilniku in pekovskih izdelkih sezite raje po izdelkih v ozadju, da boste pridobili čas, ko jih bo potrebno porabiti.

2. Ne kupujte lačni

Psihologi so potrdili, kar ste verjetno opazili že sami – ko imate prazen želodec, je velika verjetnost, da boste nakupovali impulzivno in tako zapravili več. Preden greste v trgovine je bolje, da kaj pojeste, in se tako izognite nepotrebnim stroškom in hrani, ki jo boste najbrž zavrgli.

3. Glejte na višje in nižje police

Dražji izdelki se po navadi nahajajo na policah, ki so na ravni naših oči. Pri tem te produkti načeloma nimajo prav veliko izbire pri velikosti pakiranja. Za manjše količine in cenejše izdelke poglejte na višje in nižje police.

4. Izdelke z daljšim rokom trajanja kupujte v večji količini

Kupovanje izdelkov, ki so pakirani v večjih količinah je dober način, da zapravite manj, saj vam ni potrebno iti v trgovino vsakič, ko vam zmanjka kakšna sestavina. A bolje, kot kupovanje večjih količin živil s kratkim rokom trajanja, je če kupite tiste sestavine, ki imajo daljši rok trajanja in jih uporabljate zelo pogosto. Če na primer v družini pogosto jeste testenine, jih kupite več kot za en obrok. Medtem ko kupiti več banan kot jih lahko pojeste v kratkem času, ni priporočljivo.

5. Načrtujte svoje nakupe

Naredite seznam svojih obrokov za prihajajoči teden in naredite nakupovalni listek zanj. S tem boste prihranili čas in denar ter preprečili nakupovanje živil, ki jih ne potrebujete. Lahko se lažje organizirate z eno od brezplačnih aplikacij. Dober primer je List Ease (na voljo za Android in iOS), kjer lahko zapišete kaj potrebujete in hkrati naredite tudi seznam živil, ki jih že imate in koliko ste jih že porabili.

6. Posamezno sadje in zelenjava sta boljša kot pakirana

Če za pripravo jedi potrebujete en paradižnik, ni potrebe, da kupite cel paket. Supermarketi po navadi prodajajo pakirano sadje in zelenjavo kot kvalitetnejšo, čeprav v resnici kupci na dolgi rok tako zapravijo več denarja in zavržejo več. Ko kupite nepakirano sadje in zelenjavo, lahko sami izbirate kaj boste kupili in koliko. Tudi sama hramba je drugačna – hladilniki ali zabojčki. Bodite pozorni, kako jih boste potem hranili doma. Cona VitamineCare v hladilnikih Grundig poustvari naraven proces fotosinteze, ki upočasni proces staranja v sadju in zelenjavi.

7. Res potrebujete še dodaten kos?

Svetleči napisi, ki vas vabijo, da za ceno enega dobite dva, vas najbrž hitro prepričajo, da za svoj denar dobite več. Resnica pa je takšna, da so cene za te izdelke velikokrat že tako visoke, tako da plačate enako, kot bi, če ne bi bilo takšne akcije. Prav tako je velika verjetnost, da boste višek, ki ste ga kupili, zavrgli. Poskusite se vzdržati pri takšnih akcijah.

Nakupujte preudarno in se spomnite teh sedmih trikov naslednjič, ko boste šli v trgovino po živila. Prihranite čas, denar in poskrbite za naše okolje.

Viri:

http://www.stat.si/dokument/9173/hrana_med_odpadki.pdf%20 
http://www.independent.co.uk/news/uk/politics/how-the-uks-household-food-waste-problem-is-getting-worse-a7520171.html
http://www.fao.org/save-food/resources/keyfindings/en/
https://www.forbes.com/sites/kateashford/2015/02/25/shopping-hungry/#5b32a21019dd
http://theconversation.com/the-science-that-makes-us-spend-more-in-supermarkets-and-feel-good-while-we-do-it-23857
http://www.telegraph.co.uk/finance/newsbysector/retailandconsumer/11743095/Supermarkets-are-misleading-shoppers-with-confusing-promotions.html#