Banánová zmrzlina

Banán je perfektní zdravá svačinka, ale často se stává, že než se nadějeme, je přezrálý a hnědý. Jelikož jsou banány typem ovoce, které vyhazujeme nejštastěji, měli bychom s nimi zacházet šetrněji a využít je do posledního kousku.

Snad každý miluje zmrzlinu! Banánová zmrzlina je ideální způsob, jak zpracovat přezrálé banány a přitom si dopřát zdravý dezert či osvěžující svačinu.

Přidat do kuchařky
10 min.
Snadné
Ne zrovna čerstvé

Ingredience

Přezrálé banány nakrájené na kolečka a zmražené
Poleva dle chuti, např. čokoládová, vanilková
Čerstvé ovoce
Med
Sušené ovoce
Ořechy
Skořice apod.
Arašídové máslo (nebo jiné z oříšků, např. mandlové)

Postup

Dejte zmrzlá kolečka banánů do mixéru.

Přidejte polevu a arašídové máslo (nechte trochu polevy na ozdobu zmrzliny).

Důkladně promixujte.

Nalijte směs do uzavíratelné nádoby a zmrazte nejméně na hodinu.

Ozdobte oblíbeným ovocem a polevou.

Servírujte a užívejte si zdravé mlsání.

Používáme soubory cookie a soubory cookie třetích stran, abychom vám poskytli ty nejlepší služby. Procházením webu souhlasíte s naším prohlášením o zásadách ochrany osobních údajů.