Lody bananowe

Prawdopodobnie sytuacja ta przydarzyła się już każdemu z nas: sięgamy po banana w celu spożycia zdrowej przekąski, ale okazuje się, że owoc jest już zbyt dojrzały i za miękki do zjedzenia. Owoce stanowią największą część marnowanej przez nas żywności, ważne jest więc, by mądrze wykorzystywać banany, które mamy.

A chyba wszyscy lubią lody! Te, które przygotujesz z przejrzałych bananów to zdrowy smakołyk, który możesz modyfikować jak tylko chcesz. Ciesz się ich smakiem bez względu na to, czy są dla Ciebie deserem, czy letnią przekąską.

Dodaj do książki kucharskiej
10 min.
Łatwy
Starzejące się

Składniki

Dojrzałe banany Dojrzałe banany
Dodatki (wedle uznania)
Świeże owoce
Miód
Suszone owoce
Orzechy
Przyprawy, np. cynamon
Masło orzechowe lub migdałowe

Sposób przygotowania

Wrzuć zamrożone, pokrojone w plasterki banany do blendera.

Dorzuć dodatki (możesz też zostawić je do udekorowania gotowych lodów).

Dobrze zblenduj.

Całość przelej do odpowiedniego pojemnika i wsadź do zamrażalnika na co najmniej godzinę.

Udekoruj owocami.

Twoje lody są gotowe do podania. Smacznego!

Używamy plików cookie i plików cookie innych firm, aby zapewnić najlepszą możliwą obsługę. Kontynuując korzystanie z tej strony, wyrażasz zgodę na nasze oświadczenie o ochronie prywatności